
Прежде чем я начну говорить о саморазвитии, духовном самосовершенствовании, медитации, энергии и прочих абстрактных для большинства нормальных людей вещах, определимся с понятиями.
Ведь, согласитесь, будет странно начинать говорить о медитации, не потрудившись объяснить, медитацию какой традиции мы будем иметь ввиду. Например, то, что сегодня принято называть медитацией – является чем угодно но только не медитацией.
Начнём с истории. Слово «медитация» придумали иезуиты. Вернее они придумали метод развития своих интеллектуальных способностей, который и назвали медитацией (от лат. размышления). И этими размышлениями они занимались сидя в тишине с закрытыми глазами.